Spoznaj svoje srdce a svoje myšlienky

Ako dobre poznáš svoje srdce vieš ho poslúchať  spoznaj ho vo vnútri svojej duši . Srdce je ako zámok  ktorý otvoríš a pustíš tam lásku ktorá bude opätovaná alebo reálná tak svoje srdce zamkni a nepúšťaj tam  nikoho lebo ti ho potrebuješ spoznať tak aby si bola so sebou a aj spokojná , A čo tie myšlienky ktoré mám v hlavé ako ich vypustiť no predsa meditáciou kde vypneš svoju hlavu a budeš len pokojne sediet a všetky tvoje myšlienky sa možno vytratia . Ak to nepomôže skus inú metódu ktorá ty pomôže .

Lebo aj človek je len jeden a potrebuje svoje srdce a svoje myšlienky mat hlboko v duši spoznaj svoje vnútro ktoré  pozná svoje telo a ty ho budeš len pozorovať neboj sa zmieň ktoré ta ovplyvní v tvojom tele . Si samu seba a ty poznáš svoje myšlienky ved ich ďalej a môžeš sa aj posúvať ďalej ako ti  to pôjde .